Est ce que l’avocat est keto?
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Réponse : L’avocat est Keto et considéré idéal dans un régime Keto.
L’avocat est un élément très populaire dans le régime Keto.
Le manger directement ou en accompagnement dans un autre repas, l’avocat reste le plus Keto parmi tous les fruits.
Valeurs nutritionnelles de l’avocat
| Composant | Valeur |
| Fibre | 10.1 g |
| Glucides | 2.7 g |
| Protéines | 3 g |
| Glucides totaux | 12.8 g |
| Matières grasses | 22 g |
| Calories | 240 |