Coca Cola Zero est il Keto?
Réponse : La Coca Cola Zero est la meilleure boisson dans le régime Keto!
En 2005, Coca Cola Zero a été lancé comme l’une des premières boissons gazeuses sans calories grand public.
Coca Cola Zero ne contient aucun glucide. Cela en fait un choix idéal lorsque vous souhaitez savourer le goût de la soda sans interrompre votre cétose.
L’un des plus grands défis d’un régime cétogène est de rester correctement hydraté. Il est bon de mélanger un peu de soda pour le goût, mais la meilleure façon de s’hydrater est de boire beaucoup d’eau.
Coca-Cola Zero contient également du potassium acesulfame, parfois connu sous le nom de “Ace-K”. Le potassium acesulfame est un ingrédient impopulaire dans la communauté cétogène, bien que plus de 100 études examinées par la FDA soutiennent sa sécurité.
Un petit nombre de personnes ont constaté que les édulcorants artificiels peuvent perturber leur cétose. Si vous n’êtes pas sûr de la réaction de votre corps aux édulcorants artificiels, expérimentez avec Coca-Cola Zero en petites portions avant de l’intégrer à votre alimentation habituelle.
Vous pouvez également créer votre propre soda compatible avec le cétogène à la maison. Des appareils comme Sodastream permettent de créer vos propres sodas cétogènes tout en contrôlant chaque ingrédient que vous utilisez.
Valeurs nutritionnelles de la Coca Zero
| Composant | Valeur |
| Fibre | 0 g |
| Glucides | 0 g |
| Matières grasses | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Glucides totaux | 0 g |
| Calories | 0 |